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更新時(shí)間:2026-01-16 點(diǎn)擊次數(shù):22
NMN的副作用與危害
2019年2月,赫曼因?qū)嶒?yàn)室發(fā)布了“長(zhǎng)期(24周)口服NMN對(duì)人體的益處”的臨床試驗(yàn)中期報(bào)告,這份報(bào)告不僅證實(shí)NMN成分的安全性,也從作用機(jī)制上證實(shí),人體口服NMN后長(zhǎng)壽蛋白表達(dá)增加,并且多種類型的表達(dá)也都有所增加。而在2020年12月,日本野田制藥發(fā)布了采用基因港公司生產(chǎn)的NMN成分進(jìn)行的為期三個(gè)月的人體實(shí)驗(yàn)結(jié)果,證實(shí)在8名受試者每天服用500ml的NMN情況下,對(duì)身體并無有害影響,且從機(jī)制上反應(yīng)有著良好的作用。NMN沒有危害,那有副作用嗎?NMN從使用的消費(fèi)者反饋來看,說是有副作用的,反饋的副作用有:口干、出汗、尿頻、放屁多、流鼻血、長(zhǎng)痘痘、肌肉酸痛、晚上睡不著、口瘡潰瘍、嘴角潰瘍,當(dāng)然這些表現(xiàn)不是所有的消費(fèi)者多有和多一樣的,不同的消費(fèi)者有不同的表現(xiàn)。NMN的副作用從專業(yè)的角度怎么看?是服用NMN的一種正常反應(yīng)。從專業(yè)的角度分析是這樣的:NMN進(jìn)入身體后會(huì)自動(dòng)合成人體內(nèi)的NAD+產(chǎn)物,而NAD+累積到達(dá)一定程度時(shí)候,人身體會(huì)產(chǎn)生一個(gè)調(diào)整健康的好轉(zhuǎn)反應(yīng),但是NMN引起的這種反應(yīng)是屬于急性促炎,這是一種對(duì)人體有益的健康反應(yīng)‘。
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NMN科普
1、NMN是什么?NMN全名nicotinamide mononucleotide,即煙酰胺單核苷酸,是一種自然存在的生物活性核苷酸,NMN有2種不規(guī)則存在形式,α和β;β異構(gòu)體是NMN的活性形式,分子量為334.221 g/mol。因煙酰胺屬于維生素B3,因此NMN屬于維生素B族衍生物范疇,其參與人體多項(xiàng)生化反應(yīng),與免疫、代謝息息相關(guān)。
2、NMN的來源有哪些?NMN在日常食物中分布較廣,蔬菜如花椰菜(0.25–1.12mgNMN/100gm)和大白菜(0.0–0.90mgNMN/100gm),水果如鱷梨(0.36–1.60mgNMN/100gm)、西紅柿(0.26–0.30mgNMN/100gm),肉類如生牛肉(0.06–0.42mgNMN/100gm)都含有豐富的NMN。NMN也可以經(jīng)內(nèi)源性物質(zhì)合成:1分子煙酰胺和1分子5-磷酸核糖基-1-焦磷酸(PRPP)在煙酰胺磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶(NAMPT或NAMPRT)催化作用下生成1分子NMN和1分子焦磷酸(PPi)。
3、NMN有什么作用?NMN是NAD+的前體,其功能也主要通過NAD+體現(xiàn),因此首先要解釋一下NAD+:NAD+又名輔酶I,全稱煙酰胺腺嘌呤雙核苷酸,它分布在人體的所有細(xì)胞內(nèi),參與上千種生物催化反應(yīng),是人體內(nèi)必不可少的輔酶。NAD+具體參與的反應(yīng)主要有以下幾種:生長(zhǎng)、DNA修復(fù)(PARPs介導(dǎo))、SIRTs蛋白、NADP(H)合成。
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煙酰胺單核苷酸(NMN)可改善衰老心臟細(xì)胞的代謝
心血管疾病仍然是老年人死亡的主要原因。由于心臟對(duì)能量有極高的需求,心臟在人體內(nèi)擁有幾乎比較高的線粒體密度。線粒體適應(yīng)性是維持心臟健康的關(guān)鍵。在這項(xiàng)研究中,研究者探究了煙酰胺單核苷酸(NMN)——一種與年齡相關(guān)的功能障礙的線粒體靶向藥物——對(duì)衰老小鼠心臟的功能和代謝作用。NMN補(bǔ)充劑證明可以部分恢復(fù)心臟功能。NMN是NAD+的天然存在的核苷酸前體,它是通過NAD+挽救途徑產(chǎn)生的。假設(shè)NMN及其前體煙酰胺核糖(NR)可通過增加細(xì)胞NAD+的利用率來改善線粒體健康,從而提高能量容量。*并表明補(bǔ)充NMN可以增強(qiáng)NAD+的利用率并改善小鼠的許多經(jīng)典衰老跡象。
NMN可抑制卷煙煙霧導(dǎo)致的肺部細(xì)胞損傷
中國(guó)南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院的孟瑩團(tuán)隊(duì)于2007年在Free Radical Biology and Medicine(《自由基生物學(xué)和醫(yī)學(xué)》)發(fā)表了一項(xiàng)研究,他們發(fā)現(xiàn)對(duì)于吸入卷煙煙霧導(dǎo)致肺部細(xì)胞損傷的老鼠,NMN(煙酰胺單核苷酸)可以促進(jìn)消除肺部老化的老鼠細(xì)胞。
NMN通過增強(qiáng)長(zhǎng)壽蛋白sirtuin的功能來恢復(fù)自噬,以減少老化細(xì)胞的堆積。研究人員對(duì)肺纖維化的過程進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)Sirtuin1通過煥活自噬調(diào)節(jié)蛋白LC3II來促進(jìn)自噬,減少線粒體活性氧,并消除老化細(xì)胞。用Sirtuin1抑制劑Ex527處理會(huì)消除NMN減少老化細(xì)胞的作用。
研究證實(shí)了卷煙煙霧會(huì)抑制Sirtuin1的功能,同時(shí)也證明了NMN和Sirtuin1煥活劑可以恢復(fù)Sirtuin1活性并防止肺細(xì)胞老化。
NMN恢復(fù)受損細(xì)胞的自噬以防止吸煙導(dǎo)致的老化細(xì)胞堆積和肺纖維化。
補(bǔ)充NMN可以高NAD+水平,從而讓蛋白Sirtuin1發(fā)揮功能。Sirtuin1可以促進(jìn)自噬,自噬有助于從細(xì)胞的線粒體中消除有害的活性氧,從而抑制老化細(xì)胞堆積和肺纖維化。隨著年齡的增長(zhǎng),NAD+水平下降,導(dǎo)致這一過程受損和DNA損傷,從而煥活DNA修復(fù)蛋白PARPs,PARPs會(huì)進(jìn)一步消耗NAD+,從而形成導(dǎo)致肺纖維化的惡性循環(huán)。
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NAD+的作用機(jī)制是什么
1.NAD+充當(dāng)線粒體中的輔酶,可促進(jìn)代謝平衡NAD+在代謝過程和電子傳輸鏈中起著特別積極的作用,是細(xì)胞獲取能量的方式。2.NAD+幫助控制DNA損傷隨著生物的衰老,一些不良環(huán)境因素。幾乎所有細(xì)胞都包含修復(fù)這種損傷的“分子機(jī)制”。這種修復(fù)需要消耗NAD+和能量,因此,過度的DNA損傷會(huì)消耗寶貴的細(xì)胞資源。一種重要的DNA修復(fù)蛋白PARP的發(fā)揮也依賴NAD+發(fā)揮作用。3.NAD+影響長(zhǎng)壽基因Sirtuins活性,抑制老化新發(fā)現(xiàn)的長(zhǎng)壽基因sirtuins,也被稱為“基因的守護(hù)者”,在維持細(xì)胞健康方面起著至關(guān)重要的作用。Sirtuins是一個(gè)酶家族,參與細(xì)胞應(yīng)激反應(yīng)和損傷修復(fù)。他們還參與胰島素分泌,衰老過程以及與衰老相關(guān)的健康狀況,例如神經(jīng)退行性疾病和糖尿病。NAD+是幫助sirtuins維持基因組完整性并促進(jìn)DNA修復(fù)的燃料。就像汽車不能沒有燃料就開車一樣,Sirtuins的***需要NAD+。4.心臟功能提高NAD+水平可保護(hù)心臟并改善心臟功能。5.神經(jīng)變性在患有阿爾茨海默氏癥的小鼠中,升高NAD+水平可以減少破壞大腦通訊的蛋白質(zhì)的積累,,從而增強(qiáng)認(rèn)知功能。顯示NMN防御神經(jīng)變性和改善記憶力的新前景。6.NAD+水平在調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)和衰老過程中的炎癥和細(xì)胞存活中起著重要作用。
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NMN研究新發(fā)現(xiàn):護(hù)腎、保肝、治干眼
1、北大醫(yī)院:NMN抑制腎小管損傷和衰老,是預(yù)防間質(zhì)性腎病的有效策略
2、補(bǔ)充NAD+前體可逆轉(zhuǎn)脂肪肝,作用竟與體育鍛煉類似
3、華中科技大學(xué)發(fā)現(xiàn)NMN新功效,干眼癥有望斬草除根
4.重要!*****腎病,服用NMN越早越好!
5、心血管病領(lǐng)域?qū)I(yè):提升NAD+水平是防治老年心衰的重要方式
2021年3月1日,國(guó)際專業(yè)科研期刊《Nature》的心血管病子刊,刊登了一篇重磅評(píng)論員文章,總結(jié)探討補(bǔ)充NAD+對(duì)于醫(yī)療老年相關(guān)心力衰竭的重要意義。澳大利亞貝克心臟研究所的DavidKaye教授在采訪中提到:“由于人口老齡化,在過去的十年里,保留射血分?jǐn)?shù)的心力衰竭(HFpEF),也稱舒張性心衰,與心臟自然衰老和血壓?jiǎn)栴}有關(guān),已經(jīng)成為了心力衰竭的極為普遍形式,但目前尚無有效的醫(yī)療方法,我們非常迫切地需要研究出老年心衰的發(fā)病機(jī)制和高效療法。奧地利格拉茨醫(yī)科大學(xué)的SimonSedej教授表示,實(shí)驗(yàn)研究已經(jīng)證實(shí)口服NAD+前體可以改善自然衰老、血壓?jiǎn)栴}和心臟代謝異常引起的心臟舒張功能障礙。文章總結(jié)道,通過補(bǔ)充NMN等前體促進(jìn)NAD+代謝,可能成為HFpEF的較早循證療法,有望減少老年人因心血管疾病住院的次數(shù),降低心源性死亡風(fēng)險(xiǎn),促進(jìn)健康心臟衰老。
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